Мой комплекс здоровья: Зачем нужен бег?

«Движение может заменить почти все лекарства,
но никакое лекарство не заменит движение».
Великий физиолог И. П. Павлов

Почему?

Точно так как мы питаем наш организм, но в обратном порядке происходит активный перенос шлаков и углекислого газа из клетки в кровь. Если процесс поступления минеральных веществ, кислорода, гормонов и ферментов замедляется, это вызывает КОЛИЧЕСТВЕННОЕ УМЕНЬШЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ, приводит к рассогласованию деятельности клеток и органов. Это первый фактор.

Замедление выделений продуктов распада: мочевины, хлористого натрия, воды, кальция, желчи и так далее приводит к КАЧЕСТВЕННЫМ ПОВРЕЖДЕНИЯМ — отравлению организма своими же продуктами жизнедеятельности. Это второй фактор.

В нашем организме каждое мгновение отмирают многие миллионы клеток, которые постоянно должны вовремя удаляться и обезвреживаться, ни в коем случае нигде не скапливаться. Если по каким-то причинам замедляется их выведение и обезвреживание, то при их разложении (трупное разложение) образуются очень токсичные вещества — протамины. Они проникают в межклеточную жидкость, кровь, лимфу, разносятся по всему организму, вызывая общее утомление, недомогание. Это третий фактор.

Если от человека исходит очень неприятный, гнилостный, трупный запах, особенно при разговоре, это означает, что вышеуказанный процесс у него в полном разгаре.

Читать далее

Франция моими глазами – 8: «Рынок Капуцинов», продолжение

Jambon – это солено-вяленое мясо, которым славятся производители Франции и Испании. Как правило, только свинина. У разный производителей может быть разный вкус, но тем не менее мясо очень вкусное и, конечно, из-за импорта на Украине достаточно дорогое.

Для меня это загадка, почему до сих пор наши предприниматели не наловчились делать такую вкуснятину дома, потому, как я поняла, особо сложного оборудования для данного бизнеса не требуется. Суть изготовления такого продукта заключается в особом способе соления и длительной сушке  целыми тушками.

Далее

Франция моими глазами – 7: «Рынок Капуцинов»

Со 2 октября 1749 года на этом месте начал свое существование шумный рынок, который организовали первые торговцы на большой прямолинейной площади по заказу Tourny, интенданта короля.

Вначале это был рынок, где продавали крупный рогатый скот, но вскоре другие торговцы поставили свои киоски: мастеров-ремесленников, огородников, рыботорговцев, изготовителей сыра, и так далее. Они происходили из семей, где передавали торговое дело из поколения в поколение.

В 19 веке рынок стал «сердцем города», оптовым продуктовым рынком, который обеспечивал всю южно-западную Францию. Каждый день с 3 утра до 1 часу дня неистовая, шумная толпа покупателей и поставщиков собиралась на этом месте.

В 1878 году архитектор Бургует выстроил из железа и стекла огромный рыночный зал, вдохновленный большим парижским «Halles», дизайн которого принадлежит Балтарду.

В 1958 году рыночное строение 19 века было заменено на современные бетонное здание. В 1998 году рынок еще раз был отремонтирован.

Капуцины, в честь которых и назван сам рынок, были нищенствующим религиозным орденом. Представители этого ордена носили капюшоны, которые выделялись своим видом.

Смотреть фотографии далее

Франция моими глазами: Эти французы – такие выдумщики

Сегодня искала одно, а натолкнулась на другое. После «дождя» пришли новые мысли, о них попозже. А вот об увиденном очень хочется рассказать и показать. Такое увидишь не часто и не везде. Очень красиво, как мне показалось, неординарно и привлекающе. Оказывается – это просто ярмарка овощей и статуя «Овощная пирамида». Правда она не закончена и фото пришлось делать уже ближе к 16-00, поэтому был не очень хороший свет для фотоснимков. Но завтра она должна быть готова и я постараюсь сделать снимок в полной красе.

Другие фото дальше:

Далее

 Франция моими глазами – 5: Сколько можно ж….. кушать?!

Мои  нервы уже пошатнулись и чувствую на пределе. Но не могу я понять, как можно тупо, глупо и бессмысленно 4 раза в день курсировать по маршруту «плита-стол-мойка».

Я уже подсчитала, если бы я все делала сама у меня бы в день как минимум уходило 6 часов чистого потерянного времени. Пока я только «заведующая по тарелкам», поэтому трачу ровно половину. Но мне их также очень жаль, потому что, во-первых, время это – невосполнимый ресурс, во-вторых, потому что я терпеть не могу кухню и все, что с ней связано и, в-третьих, я ем очень мало. Это, наверное, мне за что-то такая «сладкая расплата».

Далее