-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛАНА_ВИ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2010
Записей: 4181
Комментариев: 3034
Написано: 13152


Мое здоровье. Как предупредить морщины и не только...

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 03:20 + в цитатник

 (525x700, 115Kb)

Доброй ночи, дорогие читательницы!

Тема женская и аудитория, думаю, тоже, поэтому я буду обращаться к женскому полу.

Когда я поделилась своими масками по уходу за волосами, получила много отзывов и пообещала, что опишу что я делаю и как, чтобы хорошо выглядеть. Извините, что долго собиралась.

Пост назывался "Растим густые волосы. 3 способа." 

С длинной сейчас у меня изменения, потому что поддалась на красивую стрижку Надежды Мейхер в клипе "Сумасшедший". Стрижка только стильная, но совсем не практичная, поэтому не советую и сама опять отпускаю.

А тепер о нехитрых методах и средствах, которые я использую, чтобы сохранять вес, быть в форме и иметь хороший внешний вид, не применяя салонных процедур и не приобретая дорогой косметики.

 

В следующем году мне исполнится 40 лет, но где-то года 3 года назад в один прекрасный день я обнаружила, что имею массу ухудшений  со здоровьем как внутренних, так и внешних. Возможно, я очень придирчива к себе, но меня всегда очень расстраивал лишний вес и плохой внешний вид. Да и мои родные уже очень свыклись, что последнее время я постоянно занимаюсь своим здоровьем всерьез, часто записывают и конспектируют для себя.

Забегая напрямую, я скажу, что сейчас при моем росте в 1 м 74 см и в моем возрасте я вешу 50-52 кг.

Кроме того появление «гусиных лапок» и сильное выпадение волос заставили меня уделить этому максимум внимания и времени, потому как постоянное применение витаминных комплексов уже не давало никаких результатов. Это не значит, что их не нужно принимать вообще. Это все-таки свидетельствовало, что их присутствие в моем организме уже не оказывало нужного воздействия. И на вопрос: «Почему?» мне пришлось потратить 3 месяца времяпрочтений разнородной информации и год усиленных занятий со своим здоровьем, чтобы остановить процесс ухудшений и наладить работу моего организма.

Продолжение читайте здесь "Вязаное счастье"

Рубрики:  Мой блог и канал "Вяжем с ЛАНА ВИ"
Блог по вязанию: вязаная мода, модели от дизайнеров, описания-переводы из иностранных языков, авторские модели.
Метки:  

Процитировано 19 раз
Понравилось: 4 пользователям

МеднойГорыХозяйка   обратиться по имени Понедельник, 11 Октября 2010 г. 08:46 (ссылка)
Очень интересно! Буду пробовать. Огромное спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 12:52ссылка
Будьте здоровы!
Mausinka   обратиться по имени Понедельник, 11 Октября 2010 г. 10:20 (ссылка)
очень интересный комплекс, спасибо, что поделились своим опытом, у меня сейчас как раз та же проблема, надо брать себя в руки
Ответить С цитатой В цитатник
IMa_Monita   обратиться по имени Понедельник, 11 Октября 2010 г. 10:41 (ссылка)
Большое спасибо за ценные советы. Кстати хочу отметить, что Вы совершенно не выглядите на 40 лет... 30 - не больше... а по поводу стрижки "как у Нади Мейхер" - возможно она и хлопотная, но она вам ОЧЕНЬ ИДЕТ !!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 13:11ссылка
спасибо огромное. Если каждый будет следить за собой, поверьте, у каждого получится не хуже. Просто это действительно сила воли и работа над собой. С возрастом, как я поняла, быть и выглядеть моложе своих лет, это ежедневный труд, но он вознаграждается!
Все возможно, как я писала ранее, просто все зависит от времени, которое ты посвящаешь этому и от тренировки, т.е. что, как и сколько ты делаешь. Еще очень важно - нужно слушаться своего организма и не навредить ему. Желаю всем здоровья и трудолюбия!

А относительно стрижки, она действительно очень стильная. На фото еще "походный" вариант укладки. Но, если хотите стать стильно-современной за 1 час, можете смело ее делать. Но будьте готовы к ежедневным уходом за ней.

Я взвалила на себя много проектов, поэтому не в состоянии уделять ей столько внимания. Просто сейчас в жизни другие приоритеты. Как говорится, "пирамида Маслоу зовет".
А, если серьезно, то мне очень хочется сделать интересный проект для людей, для чего я создала свой сайт и не сплю ночами. Но пока он пустой, нужно все хорошо обдумать относительно контента. Я не хочу наполнять скопированной из интернета информацией, а дать людям свое видение, понимание и опыт, иметь свою аудиторию единомышленником. Надеюсь, что у меня хватит знаний и прожитого опыта, чтобы поделиться с вами. Но, когда будет готов, я обязательно всех приглашу.
Silicea   обратиться по имени Понедельник, 11 Октября 2010 г. 12:43 (ссылка)
Большое спасибо, на этой неделе попробую методику Шанк-Пракшалана. Прическа очень стильная, а внешний вид - обзавидуешься!:good:
Ответить С цитатой В цитатник
ЛАНА_ВИ   обратиться по имени Понедельник, 11 Октября 2010 г. 13:15 (ссылка)
Будут вопросы, пишите.
Читайте внимательно, что и как нужно делать.
На самом деле процедура проста, когда уже все пройдено и апробировано.

Спасибо за такие комплименты. Вы будете также выглядеть в свои 40, если следить за собой. Вот увидите. Просто получаешь сильный прилив сил и моральных и физических от того, что ты хорошо себя чувствуешь. Хорошего всем дня и недели!
Ответить С цитатой В цитатник
MariMeri   обратиться по имени Вторник, 12 Октября 2010 г. 09:40 (ссылка)
очень полезные советы,большое спасибо!тоже буду пробывать очистку в конце месяца как раз на убывающую луну...за собой надо следить это однозначно:)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 12 Октября 2010 г. 16:47ссылка
всего Вам хорошего
Евгения_Балакина   обратиться по имени Вторник, 19 Октября 2010 г. 09:59 (ссылка)
Ой, какая Вы красивая!!! И выглядите - обалдеть! Самая лучшая мотивация)) Я почитаю внимательно, и тоже все начну, потому что у меня день рождения через месяц, хочу быть хорошенькой (я понимаю, конечно, что за месяц многого не добьюсь, но главное ж - начать)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 19 Октября 2010 г. 15:05ссылка
И за месяц можно многое получить, по крайней мере хорошее самочувствие и желание "перевернуть мир" - это точно возможно!
Ведь ни для кого не секрет, что самые безумные идеи открывают порой небывалые горизонты.

Главное захотеть: меняться, развиваться и жить.
Удачи!!!
У Вас все получиться и, поверьте, не худе, чем у кого-то другого!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку