-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ЋјЌј_¬»

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.08.2010
«аписей: 4081
 омментариев: 2863
Ќаписано: 12835

ћое здоровье.  ак предупредить морщины и не только...

ѕонедельник, 11 ќкт€бр€ 2010 г. 03:20 + в цитатник

 (525x700, 115Kb)

ƒоброй ночи, дорогие читательницы!

“ема женска€ и аудитори€, думаю, тоже, поэтому € буду обращатьс€ к женскому полу.

 огда € поделилась своими масками по уходу за волосами, получила много отзывов и пообещала, что опишу что € делаю и как, чтобы хорошо выгл€деть. »звините, что долго собиралась.

ѕост называлс€ "–астим густые волосы. 3 способа." 

— длинной сейчас у мен€ изменени€, потому что поддалась на красивую стрижку Ќадежды ћейхер в клипе "—умасшедший". —трижка только стильна€, но совсем не практична€, поэтому не советую и сама оп€ть отпускаю.

ј тепер о нехитрых методах и средствах, которые € использую, чтобы сохран€ть вес, быть в форме и иметь хороший внешний вид, не примен€€ салонных процедур и не приобрета€ дорогой косметики.

 

¬ следующем году мне исполнитс€ 40 лет, но где-то года 3 года назад в один прекрасный день € обнаружила, что имею массу ухудшений  со здоровьем как внутренних, так и внешних. ¬озможно, € очень придирчива к себе, но мен€ всегда очень расстраивал лишний вес и плохой внешний вид. ƒа и мои родные уже очень свыклись, что последнее врем€ € посто€нно занимаюсь своим здоровьем всерьез, часто записывают и конспектируют дл€ себ€.

«абега€ напр€мую, € скажу, что сейчас при моем росте в 1 м 74 см и в моем возрасте € вешу 50-52 кг.

 роме того по€вление «гусиных лапок» и сильное выпадение волос заставили мен€ уделить этому максимум внимани€ и времени, потому как посто€нное применение витаминных комплексов уже не давало никаких результатов. Ёто не значит, что их не нужно принимать вообще. Ёто все-таки свидетельствовало, что их присутствие в моем организме уже не оказывало нужного воздействи€. » на вопрос: «ѕочему?» мне пришлось потратить 3 мес€ца врем€прочтений разнородной информации и год усиленных зан€тий со своим здоровьем, чтобы остановить процесс ухудшений и наладить работу моего организма.

ѕродолжение читайте здесь "¬€заное счастье"

–убрики:  ћой блог и канал "¬€жем с ЋјЌј ¬»"
Ѕлог по в€занию: в€зана€ мода, модели от дизайнеров, описани€-переводы из иностранных €зыков, авторские модели.
ћетки:  

ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



ћедной√оры’оз€йка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 11 ќкт€бр€ 2010 г. 08:46 (ссылка)
ќчень интересно! Ѕуду пробовать. ќгромное спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 11 ќкт€бр€ 2010 г. 12:52ссылка
Ѕудьте здоровы!
Mausinka   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 11 ќкт€бр€ 2010 г. 10:20 (ссылка)
очень интересный комплекс, спасибо, что поделились своим опытом, у мен€ сейчас как раз та же проблема, надо брать себ€ в руки
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
IMa_Monita   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 11 ќкт€бр€ 2010 г. 10:41 (ссылка)
Ѕольшое спасибо за ценные советы.  стати хочу отметить, что ¬ы совершенно не выгл€дите на 40 лет... 30 - не больше... а по поводу стрижки "как у Ќади ћейхер" - возможно она и хлопотна€, но она вам ќ„≈Ќ№ »ƒ≈“ !!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 11 ќкт€бр€ 2010 г. 13:11ссылка
спасибо огромное. ≈сли каждый будет следить за собой, поверьте, у каждого получитс€ не хуже. ѕросто это действительно сила воли и работа над собой. — возрастом, как € пон€ла, быть и выгл€деть моложе своих лет, это ежедневный труд, но он вознаграждаетс€!
¬се возможно, как € писала ранее, просто все зависит от времени, которое ты посв€щаешь этому и от тренировки, т.е. что, как и сколько ты делаешь. ≈ще очень важно - нужно слушатьс€ своего организма и не навредить ему. ∆елаю всем здоровь€ и трудолюби€!

ј относительно стрижки, она действительно очень стильна€. Ќа фото еще "походный" вариант укладки. Ќо, если хотите стать стильно-современной за 1 час, можете смело ее делать. Ќо будьте готовы к ежедневным уходом за ней.

я взвалила на себ€ много проектов, поэтому не в состо€нии удел€ть ей столько внимани€. ѕросто сейчас в жизни другие приоритеты.  ак говоритс€, "пирамида ћаслоу зовет".
ј, если серьезно, то мне очень хочетс€ сделать интересный проект дл€ людей, дл€ чего € создала свой сайт и не сплю ночами. Ќо пока он пустой, нужно все хорошо обдумать относительно контента. я не хочу наполн€ть скопированной из интернета информацией, а дать люд€м свое видение, понимание и опыт, иметь свою аудиторию единомышленником. Ќадеюсь, что у мен€ хватит знаний и прожитого опыта, чтобы поделитьс€ с вами. Ќо, когда будет готов, € об€зательно всех приглашу.
Silicea   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 11 ќкт€бр€ 2010 г. 12:43 (ссылка)
Ѕольшое спасибо, на этой неделе попробую методику Ўанк-ѕракшалана. ѕрическа очень стильна€, а внешний вид - обзавидуешьс€!:good:
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ЋјЌј_¬»   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 11 ќкт€бр€ 2010 г. 13:15 (ссылка)
Ѕудут вопросы, пишите.
„итайте внимательно, что и как нужно делать.
Ќа самом деле процедура проста, когда уже все пройдено и апробировано.

—пасибо за такие комплименты. ¬ы будете также выгл€деть в свои 40, если следить за собой. ¬от увидите. ѕросто получаешь сильный прилив сил и моральных и физических от того, что ты хорошо себ€ чувствуешь. ’орошего всем дн€ и недели!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
MariMeri   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 ќкт€бр€ 2010 г. 09:40 (ссылка)
очень полезные советы,большое спасибо!тоже буду пробывать очистку в конце мес€ца как раз на убывающую луну...за собой надо следить это однозначно:)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 12 ќкт€бр€ 2010 г. 16:47ссылка
всего ¬ам хорошего
≈вгени€_Ѕалакина   обратитьс€ по имени ¬торник, 19 ќкт€бр€ 2010 г. 09:59 (ссылка)
ќй, кака€ ¬ы красива€!!! » выгл€дите - обалдеть! —ама€ лучша€ мотиваци€)) я почитаю внимательно, и тоже все начну, потому что у мен€ день рождени€ через мес€ц, хочу быть хорошенькой (€ понимаю, конечно, что за мес€ц многого не добьюсь, но главное ж - начать)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 19 ќкт€бр€ 2010 г. 15:05ссылка
» за мес€ц можно многое получить, по крайней мере хорошее самочувствие и желание "перевернуть мир" - это точно возможно!
¬едь ни дл€ кого не секрет, что самые безумные идеи открывают порой небывалые горизонты.

√лавное захотеть: мен€тьс€, развиватьс€ и жить.
”дачи!!!
” ¬ас все получитьс€ и, поверьте, не худе, чем у кого-то другого!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку