-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛАНА_ВИ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2010
Записей: 4148
Комментариев: 2886
Написано: 12654

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!

Как отпарить пряжу

Как завязать мини-узел 

ПРИГЛАШАЮ НА СВОЙ БЛОГ: Вяжем с Лана Ви

Авторское вязание на спицах


Худеем правильно с помощью чая!

Вторник, 25 Июня 2013 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чайная диета (700x466, 153Kb)

Добиться идеального веса к весне можно разными способами, но самый простой и эффективный - пить хороший чай и исключить всё вредное и сладкое. Чай помогает лучше усваивать и перерабатывать пищу, не даёт ей «задерживаться», ускоряет моторику кишечника, питает организм витаминами и минералами, очищает сосуды, улучшает общее самочувствие, память, зрение, цвет кожи и помогает сжигать уже накопившиеся жировые запасы. Это происходит плавно, но наверняка. О том, как похудеть с помощью чая сегодня расскажет мастер чайного клуба «Золотая обезьяна» Алексей Бородин. 

Расписание чаепитий  

Утренний чай очень активен, он заставляет кишечник работать, происходит комплексная очистка. Чай буквально вытесняет из организма всё лишнее, растворяет жировые отложения в сосудах и в проблемных зонах. После крепкого чая пробуждается сильный аппетит. Не давайте ему победить, перетерпите полчаса, и он пройдёт, останется чувство лёгкости и свежести. 

Чай после обеда помогает пище лучше усвоиться, не дает ей «залеживаться». Пользуйтесь этим свойством разумно. Не пейте во время еды и сразу после - любая нежирная жидкость разбавляет желудочный сок и затрудняет переваривание. После приема пищи сделайте получасовой перерыв. Затем приступайте к чаю. 

Вечерний чай также помогает лучше усвоить ужин, расщепляет жиры и подготавливает тело ко сну. Пейте чай не позже 8-9 вечера, и сон будет крепким, а пробуждение легким. Вечером чай наиболее коварен, он пробудит сильнейший аппетит - это признак его эффективной работы. Не поддавайтесь, не ешьте сладкое или тяжёлую пищу на ночь. Можно «закусить» фиником или курагой, если терпеть совсем невмоготу. 

Основная часть работы чая - ночное время. Если взять за правило пить чай и не есть сладкое во второй половине дня - тело почти сразу среагирует и с радостью подарит чувство лёгкости, а со временем и желаемую стройность. 

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Все для женской красоты, здоровья и ухода за собой: уход за лицом, волосами и телом...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как качать пресс, не отходя от дивана?

Вторник, 25 Июня 2013 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 раз подниманием колени

20 раз поднимаем ноги

20 раз крутим велосипед

отдых 10-20 секунд

20 раз поднимаем нижнюю часть туловища

20 раз поднимаем верхнюю часть туловища

20 раз поднимаем вертикально ноги

отдых 10-20 секунд

20 раз перекрестные изгибы (по 10 раз каждую сторону)

20 раз еще перекрестные потягивания (по 10 раз каждую сторону)

20 раз поднятия нижней части туловища с изогнутой ногой (по 10 раз каждую сторону)

Повтор упражнений 2-3 раза

Для экономии времени можно сделать эти рутинные упражнения один раз,

но не по 20 повторений, а "до потери 

пульса" yahoo

Как это делать правильно, ЗДЕСЬ:



Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Все для женской красоты, здоровья и ухода за собой: уход за лицом, волосами и телом...

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Красивые юбки крючком. Идеи

Вторник, 25 Июня 2013 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/вязаные юбки, шорты

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Коалы в полосатых кофточках

Вторник, 25 Июня 2013 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения MaNiPa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/вязаные игрушки разные

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Вязаный сарафан. Крючок

Вторник, 25 Июня 2013 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1370982869281370_s (225x488, 92Kb)

Дорогие рукодельницы, сегодня мы предлагаем вам связать вот такой милый летний сарафан.

Для этого вам понадобится:

  • крючок 2;
  • 300 грамм меланжевой пряжи Troychanca
  • потайная молния длина которой равна двенадцати сантиметрам

Размер: тридцать шесть-тридцать восемь.

Источник: журнал Вязаный креатив июнь 2012 г.

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/вязаная одежда детям

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Ажурные топ и болеро для лета

Вторник, 25 Июня 2013 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ажурный топ и болеро спицами

Модель ажурного топа и болеро представлена журналом Сабрина

Ажурный топ и болеро - описание и схема:

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/вязаные пуловеры, жакеты, топы
Мой блог и канал "Вяжем с ЛАНА ВИ"
Блог по вязанию: вязаная мода, модели от дизайнеров, описания-переводы из иностранных языков, авторские модели.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ажурный узор спицами №15

Вторник, 25 Июня 2013 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/ОБУЧЕНИЕ вязание, узоры
Мой блог и канал "Вяжем с ЛАНА ВИ"
Блог по вязанию: вязаная мода, модели от дизайнеров, описания-переводы из иностранных языков, авторские модели.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Двухцветный ажурный топ, дополненный маленькими изящными рукавами. Спицы и Крючок

Вторник, 25 Июня 2013 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Размеры: 42/44 (46/48) 50/52

Вам потребуется: 200 (250) 300 г бирюзовой и 150 г темно-синей пряжи Linarte (40% вискозы, 30% хлопка, 20% льна, 10% полиамида, 125 м/50 г); спицы № 5; крючок № 4.

Техника вязания: Ажурный узор спицами, Лицевая гладь, Кружевной узор крючком.

ОПИСАНИЕ >>>



Метки:  

Стильная ажурная накидка

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ажурная накидка спицами с описание

Ажурная накидка представлена журналом Сюзанна

Необходимо:

  • 300 г серой пряжи Scilla (100% хлопок, 105м, 50 г)
  • спицы №5
  • крючок №4

Плотность вязания: 15 петель х 28 рядов  = 10 х 10 см

Описание ажурной накидки

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/вязаные шарфы, пелерины
Мой блог и канал "Вяжем с ЛАНА ВИ"
Блог по вязанию: вязаная мода, модели от дизайнеров, описания-переводы из иностранных языков, авторские модели.

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Ажурный узор спицами №14

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/ОБУЧЕНИЕ вязание, узоры
Мой блог и канал "Вяжем с ЛАНА ВИ"
Блог по вязанию: вязаная мода, модели от дизайнеров, описания-переводы из иностранных языков, авторские модели.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Шляпка и босоножки с маками

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект для маленькой модницы  (можно увеличить) выполнен крючком

Автор работы – Екатерина Добровицкая, г.Киев

Размер 44-46 см

Вам потребуется

150 г белой пряжи YarnArt «LILY» (100% хлопок, 50 г/ 225 м, код 0000),

по 50 г черной и салатной пряжи YarnArt «VIOLET» (100% хлопок, 50 г/ 282 м, код 999);

50 г красной пряжи YarnArt «BEGONIA» (100% хлопок, 50 г/169 м, код 5020);

крючок № 2 и № 2,5

10 маленьких черных бусинок.

Читать далее >>

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/вязаные пинетки, носочки
ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/вязаные шапочки, шарфики

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Покрывало и подушка для спальни

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения MaNiPa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДОМА/вязаные подушки,пледы,коврики

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Шикарный плед и подушки

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения MaNiPa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДОМА/вязаные подушки,пледы,коврики

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Вязаный пуловер с воротником кармен

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения MaNiPa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/вязаные пуловеры, жакеты, топы

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как правильно нанести макияж

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать идеальный макияж и в правильной последовательности нанести все косметические средства, чтобы не только подчеркнуть природную красоту, но и замаскировать мелкие недостатки?

Эти полезные и нужные советы помогут тебе выглядеть не только превосходно, по и подчёркнуто правильно.

  Очищение

Перед нанесением любых косметических средств необходимо очистить лицо тоником, либо специальным гелем для умывания, кожа должна быть чистой, на ней не должно оставаться косметики или жирного блеска.

Увлажнение

Нанеси на кожу увлажняющий крем и бальзам для губ. Важно увлажнить всё лицо перед нанесением макияжа.

Если у тебя жирная кожа, увлажняющий крем может не понадобиться, если комбинированная, нанеси крем только на те, участки, которые не начинают блестеть к концу дня.

Если же у тебя сухая кожа и на ней не появляется жирный блеск, смело наноси увлажняющий крем на всю поверхность кожи.

Слой увлажняющего крема должен быть достаточно тонким, здесь главное не переборщить. Дай крему для лица по крайней мере 10 минут впитаться. Иначе косметика просто смажется, а ее остатки впитаются в поры лица вместе с кремом.

Можно сделать подушечками пальцев лёгкий массаж. Аккуратно, слегка надавливая, пройдись по всей коже лица и шеи, это приведёт кожу в тонус и придаст лицу свежесть.

  Корректор

Не пренебрегай маскирующей основой. Её текстура не должна быть слишком густой или жирной, лучше, если она будет в виде карандаша, он делает цвет лица более идеальным и закрашивает все мелкие недостатки. Лучше всего если корректор будет на тон светлее тонального крема.

С помощью корректирующего карандаша обычно скрывают круги под глазами, покраснения, пигментные пятна и другие несовершенства.

Тональный крем

Цвет тонального крема должен быть идентичным цвету кожи, иначе ты рискуешь выглядеть неестественно. Отвратительное зрелище - оранжевые, коричневые щеки и белая шея. 

Тщательно растушуй тональную основу, чтобы переход «подбородок-шея» был незаметным. Нанеси тональный крем на всю поверхность лица, чтобы выровнять его цвет. Не втирай в кожу. Сначала кончиками пальцев легкими точечными похлопываниями нанеси его на лицо, а потом так же легко растушуй. Не наноси слишком много тональной основы – толстый слой быстро "потечет".

Излишки можно удалить спонжиком. Кстати, на спонжике скапливается много грязи, поэтому не забывай его регулярно мыть.

Если твоя кожа склонна к жирности, вместо тональной основы можно использовать крем-пудру. Крем-пудра может быть как в жидком, так и в компактном виде. Компактной крем-пудрой можно также подправлять макияж в течение дня.

Для нормальной и сухой кожи лучше использовать тональный крем, но при этом следует выбрать тональный крем со светоотражающими частицами. Для освежения макияжа необходимо иметь с собой компактную пудру...

Читать далее >>

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Все для женской красоты, здоровья и ухода за собой: уход за лицом, волосами и телом...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ажурный узор спицами

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения MaNiPa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно красивый узор, сложный, но потрясающий! Главная необычность в том, что приходится вывязывать и четные ряды, не просто "как смотрят петли", а схема предусматривает такое же слежение как в нечетных, так и в четных рядах. Да, это немного неудобно и сложно, но результат превосходит все ожидания!

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/ОБУЧЕНИЕ вязание, узоры

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Вяжем куколку модницу

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения MaNiPa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаная кукла

Для изготовления этой игрушки нам потребуется: пряжа разных цветов — розового, лилового, светло-лилового, зеленого, черного, бардового; крючок; наполнитель: глазки — бусинки или бисер; нитки и иголка.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/вязаные игрушки разные

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Рецепты ополаскивателей для волос

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

уход за волосамиВ качестве ополаскивателя для волос можно использовать различные экстракты и настои растений. Травяные настои, березовый сок не только смягчают шевелюру, но и стимулируют рост волос, а также предотвращают появление перхоти. После ополаскивателей прическа держится намного дольше.

Чтобы волосы блестели, их надо ополаскивать подкисленной водой. Лимонный сок, уксус, пиво — натуральные ополаскиватели-кондиционеры, которые помогают хорошо промыть волосы от мыла. Они увеличивают кератиновый слой, делая волосы гладкими и блестящими. Если вода жесткая, то ополаскивание волос уксусом обязательно.

Темные волосы заблестят от уксусного ополаскивания. Для светлых волос прекрасным средством для ополаскивания, придающим неповторимый оттенок, является настой ромашки аптечной.

Все перечисленные средства являются безопасными способами вернуть волосам их природный цвет, силу и густоту.

 Натуральные кондиционеры-ополаскиватели для блеска волос

Настой из петрушки для блеска волос
100 г петрушки залить 1 л кипяченой воды. Настоять.

Ополаскиватель из ромашки
2 ст. ложки ромашки залить 1 л воды и кипятить 5 минут. Этот ополаскиватель особенно эффективен для светлых волос: волосы приобретают красивый оттенок и блеск.

Уксусный ополаскиватель
1 ст. ложку уксуса развести 1 л кипяченой воды.

Уксусно-травяной ополаскиватель
В 0,5 л воды положить 2 ст. ложки любой травы (для светлых волос лучше всего ромашка) и кипятить 10 минут. Затем отфильтровать и добавить 2 ст. ложки уксуса.

Пивной ополаскиватель
Вылить бутылку пива (светлого) в любой сосуд и дать пене осесть. Нанести на только что помытые волосы и не смывать (запах вскоре выветрится). Волосы становятся пышными и густыми из-за сахара и протеина, содержащихся в пиве. Можно добавлять пиво в шампунь.

Чайный ополаскиватель
2 ст. ложки чая за¬лить 1 л воды и кипятить 5 минут. Этот ополаскиватель особенно эффективен для темных волос: волосы приобретают свежий оттенок и блеск....

Читать далее >>

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Все для женской красоты, здоровья и ухода за собой: уход за лицом, волосами и телом...

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Короткий вязаный пуловер от Austermann

Пятница, 21 Июня 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаный пуловер спицами

 

короткий вязаный пуловер спицами

Вязаный пуловер спицами от дизайнера Бабетты Улмер. Размеры: 36 (38/40) 42 Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.

Необходимо:

  • 400 (400/450) г пряжи типа Algarve от Austermann, цвет -  натуральный №10 (состав - 100 % хлопок, газированная, мерсеризованная пряжа, 142 м/50 г);
  • спицы №6, №7

ОПИСАНИЕ К ВЯЗАНОМУ ПУЛОВЕРУ

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/вязаные пуловеры, жакеты, топы

Метки:  

Ажурный узор спицами №13

Пятница, 21 Июня 2013 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/ОБУЧЕНИЕ вязание, узоры

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в ЛАНА_ВИ
Страницы: 178 ... 109 108 [107] 106 105 ..
.. 1 Календарь