Читать далее...

Читать далее

Турция радует нашего туриста уже не первый десяток лет. Поначалу было дорого и ездили только избранные, но времена так сильно изменили ситуацию, что практически теперь каждый может позволить себе поехать в эту страну. Моя сестра была в Анталии http://www.tourister.ru/world/asia/turkey/city/antalya, осталась очень довольна. Тем более, что там очень любят наших белокожих девушек и женщин, относятся с особым уважением. Поэтому будьте осторожны, не подавайтесь соблазнам.

Читать далее...

Читать далее

Одни мои знакомые хотят переехать жить в Прагу. Потому что это Европа, потому что чисто и потому что уровень жизни такой же высокий, как и в любой другой европейской стране из первой десятки. Многое, конечно, еще оставляет желать лучшего, но все же Прага - это уже Европа. Мне нравится ее архитектура, достопримечательности и не менее богатая история, еще со времен князей и чешских королей. Советую съездить, кто еще сомневается.

Читать далее

Прага - это прекрастно! Прежде всего из-за климата, который значительно мягче и теплее, чем у нас. Но еще и потому, что там очень красиво. Поэтому, если ехать на отдых этим летом, то советую посмотреть, какая погода в Праге в июне, чтобы не попасть под проливной дождь. А, как по мне, дождь - это тоже прекрасно.

 

Подошел к концу небольшой марафон по текстильной кукле. Характер и образ этого малыша родился в конечном результате. Помните сказку про Снегурочку? Вот в этой кукле я увидела Леля

в детстве, маленького босоного деревенского мальчугана, мечтательного, трогательного и обаятельного....

Мастер-класс здесь...

Португалия страна небольшая, особенно по сравнению с Испанией. Но она также лежит по берегу Атлантического океана, что делает ее  необыкновенно привлекательным уголком для посетителей. Изведать и посмотреть ее, вам поможет карта страны, которую можно посмотреть здесь http://www.tourister.ru/world/europe/portugal/map. А, вообще, современные технологии и в картографии в том числе, значительно облегчают жизнь, а отдых и путешествия, так и подавно.

чудесные персонажи от StudioWillich
(я почти уверена, что они уже появлялись в сообществе, но найти не смогла).

+14

Читать далее

Не все могут позволить себе поехать на отдых в апреле. Но, если вы в числе тех, кто уже собирается, то я искренне за вас рада. Потому что в Европе в апреле красота неймоверная. Во-первых, уже тепло, во-вторых, все природа цветет, в-третьих, погода только радует с каждым новым апрельским днем. Погода в Риме в апреле тоже не исключение. Обязательно просмотрите заренее все обещания синоптиков, но особо не переживайте, потому что, если бывают дожди, то они уже очень теплые и быстро заканчиваются. Италия - это прекрасно.

 

Читать далее...

1. Кедровое
2. Тыквенное
3. Грецкого ореха
4. Облепиховое
5. Авокадо
6. Кукурузное, соевое
7. Фундука
8. Виноградных косточек
9. Кунжутное, семян рыжика
10. Расторопши
11. Амаранта
12. Льняное
13. Конопляное
14. Горчичное, бразильского ореха
15. Фисташковое
16. Подсолнечное
17. Оливковое
18. Сафлоровое
19. Кокосовое
20. Маковое
21. Красное пальмовое
22. Пальмовое
23. Рисовое
24. Хлопковое
25. Рапсовое
(с) Ирина Канищева
Как ни странно, но подсолнечное масло, оказалось только на 16 месте, а мы им пользуемся чаще всего.

Недавно исследователи выяснили, что яблочный сок помогает пациентам с болезнью Альцгеймера нормализовать настроение и успокоить нервы.

К таким выводам ученые пришли в ходе исследования, которое проводилось в течение месяца. Ежедневно добровольцы, согласившиеся принять участие в эксперименте, выпивали по два стакана яблочного сока. В результате у всех улучшилось состояние, в частности, наблюдалась позитивная динамика психотических и поведенческих симптомов слабоумия, снизился уровень беспокойства и тревоги.

Врачи утверждают, что подобное воздействие яблочного сока на организм человека говорит о его невероятной пользе. По их словам, влияние этого напитка на поведенческие и психологические симптомы заболевания скромное, но значимое. Медики также отмечают, что для задержки начала и прогрессии болезни желательно пить яблочный и другие фруктовые и овощные соки.

Причина развития болезни Альцгеймера до сих пор неизвестна. Болезнь характеризируется потерей способности совершать самостоятельно повседневные дела, ухудшением умственных функций, прогрессирующей потерей памяти и поведенческими изменениями.
(с)
источник: MIGnews.COM

Авторская игрушка Ирины Беляевой (ladyirisha)

ОПИСАНИЕ>>>>>>

Читать далее

 

Для людей, которые неравнодушны к путешествиям и новым впечатлениям, всегда нужет хороший провайдер с полным спектром услуг. Если в этом году для долгожданного отдыха вы присмотрели для себя Финляндию, то советую обратиться в Туристер.ру. Здесь вам помогут забронировать отели в Хельсинке http://www.tourister.ru/world/europe/finland/city/helsinki/hotels с разным предложением по цене и услугам. Быстрый просмотр фото, поможет сэкономить время и выбрать именно ваш вариант, котрый удовлетворит все запросы и пожелания.

Читать далее...

 Читать далее

Гуляй по Парижу с картой на русском языке! Все достопримечательности, метро, магазины, парки и зоопарки, театры, кинотеатры, учебные заведения, кафе и рестораны на интерактивной карте Парижа на сайте http://www.tourister.ru/world/europe/france/city/paris/map!!!

Мелатонин. Важнейший гормон мелатонин для омоложения и долголетия. Мелатонин - на сегодня это один из самых эффективных препаратов для продления жизни. Опыты на животных позволяют утверждать, что с его помощью можно не только продлить жизнь на 10-20 лет, но и резко снизить риск развития тяжёлых болезней, а также существенно улучшить качество жизни. В мозге у человека имеется железа, размером с горошину - эпифиз. Мелатонин вырабатывается именно эпифизом. Вообще-то, главной функцией гормона мелатонина является его способность руководить суточным ритмом организма человека. Выработка мелатонина зависит от освещенности - избыток света снижает образование гормона, а снижение освещенности повышает синтез и секрецию мелатонина. На ночные часы приходится 70% выработки мелатонина. Активность синтеза мелатонина начинает повышаться с 8 часов вечера, а пик максимальной концентрации приходится на 3 часа утра, после чего его количество начинает снижаться. Именно когда человек ночью спит, выработка мелатонина повышается. Однако, примерно, с 1960 гг. учёные начали обнаруживать, что мелатонин обладает ещё целым рядом просто-таки удивительных свойств. Прежде всего, обнаружили, что животные с удалённым эпифизом старели заметно быстрее, чем нормальные животные, а введение в организм обычных животных вытяжки полученной из железы эпифиза, приводило к существенному продлению жизни. Из сказанного выше следует - те, кто торчит ночами в ночных клубах, не спит, сидит перед любимым компом или телевизором - СТАРЕЕТ В РАЗЫ БЫСТРЕЕ.