-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛАНА_ВИ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2010
Записей: 4085
Комментариев: 2868
Написано: 12848

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!

Способ вязать аккуратно 

Как найти схему к узору 

ПРИГЛАШАЮ НА СВОЙ БЛОГ: Вяжем с Лана Ви

Авторское вязание на спицах


Ажурный жакет из журнала Inspirations 161

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/вязаные пуловеры, жакеты, топы

Метки:  

Сарафанчик девочке

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/вязаная одежда детям

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Платье для девочки с цветочками спицами

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/вязаная одежда детям

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сложен из частей

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/вязаные пуловеры, жакеты, топы

Метки:  

Сиреневое настроение

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/вязаные пуловеры, жакеты, топы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ажурный пуловер и сумочка

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения CattiN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/вязаная одежда детям

Метки:  

Вяжем детям

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/вязаные шапочки, шарфики
ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/вязаная одежда детям

Метки:  

Детские шапки (идеи из интернета)

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/вязаные шапочки, шарфики

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Элементы ФРИФОРМА

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Вяжем детям

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/вязаная одежда детям

Метки:  

Серое мини-пончо.

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/вязаные шарфы, пелерины

Метки:  

Костюмчик для малыша.

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/вязаная одежда детям

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Пуловер с фигурным вырезом

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/вязаные пуловеры, жакеты, топы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Меланжевый топ

Суббота, 30 Апреля 2011 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/вязаные пуловеры, жакеты, топы

Метки:  

Вязаная туника

Суббота, 30 Апреля 2011 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/вязаные платья, туники

Метки:  

Диета для сжигания жира

Пятница, 29 Апреля 2011 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

~Начинаем готовиться к лету!

Одна из самых популярных диет среди звезд Голливуда — комбинированная многовариантная диета. Гибкая низкоуглеводная диета основана на плавном уменьшении в дневном рационе питания углеводов, в первую очередь крахмалистых (картофель, хлеб, каши), а также сахара, что заставляет организм «сжигать» накопившиеся излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина в крови и активизируют обмен веществ.
Продолжительность диеты — 7 дней.

Диета для сжигания жира проявит себя особо эффетивной, если соблюдать некоторые правила:
1. Принимать пищу 4 раза в день.
Завтрак — от б до 9 часов.
Обед — от 10 до 13 часов.
Полдник — от 14 до 16 часов.
Ужин — от 17 до 20 часов.

2. Завтрак планировать не позже чем через 2 часа после утреннего пробуждения, что необходимо для стабилизации содержания сахара в крови.
Для завтрака, обеда, полдника и ужина выбирайте что-нибудь одно из трех специально разработанных списков продуктов.
Завтрак: что-то одно из списка 1 и что-то одно из списка 2.
Обед: что-то одно из списка 1, что-то одно из списка 2 и что-то одно из списка 3.
Полдник: что-то одно из списка 1, что-то одно из списка 2 и что-то одно из списка 3.
Ужин: что-то одно из списка 1 и что-то одно из списка 2.

Список 1

Белки:
— 2 яйца (омлет, яичница, просто вареные);
— 100 г обезжиренного творога;
— 150 мл обезжиренного молока (или 120 мл несладкого йогурта и половина порции любого продукта из этого же списка);
— 150 г отварной говядины (или курицы);
— 170 г тунца или другой нежирной рыбы;
— 60 г любого низкожирного сыра;
— 1 чайная ложка отварной фасоли или сои;
— 30 г любых орехов.

Список 2

Фрукты и овощи:
— 2 кусочка средних размеров одного фрукта;
— салат из любых сырых овощей;
— тарелка любых овощей, приготовленных на пару (кроме гороха);
— 3 столовые ложки зеленого горошка;
— 60 г сухофруктов.

Список 3

Углеводы:
— 1 ломтик хлеба;
— 1 маленький оладышек;
— половина чашки гречневой каши с томатным соком;
— половина чашки отварного риса с томатным соусом;
— половина чашки пюре из картофеля;
— половина чашки мюсли.

Лучший набор фруктов для этой диеты: грейпфрут, апельсины, яблоки, курага, клубника.

Источник

******************************************************

Не за горами лето. Пора задуматься о том, где Вы проведете летний отпуск. Советую провести его на Черноморском побережье. В этом солнечном краю Вам предложат офигенный отдых - светлое, незабываемое времяпровождение, полное солнца, энергии и удовольствий.


Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Все для женской красоты, здоровья и ухода за собой: уход за лицом, волосами и телом...

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

МК - вязание на вилке

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Вязание на вилке. Берет из ракушек

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

МК вязание на вилке. Нулевой цикл

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Платье вязаное с круглой ажурной кокеткой

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ/вязаные платья, туники

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в ЛАНА_ВИ
Страницы: 179 ... 47 46 [45] 44 43 ..
.. 1 Календарь